久坐提醒軟件最新版是款適合電腦中使用的定時(shí)提醒工具。久坐提醒軟件官方版可以幫助用戶有效防止久坐造成的各種職業(yè)病,是一款辦公室的久坐提醒軟件。久坐提醒軟件中用戶可自定義辦公多少分鐘后提醒自己活動(dòng),可以自定義活動(dòng)的內(nèi)容,如做做頸椎康復(fù)訓(xùn)練。
久坐提醒軟件軟件功能
1、獲悉全天工作狀態(tài)
A.F.C為您記錄在電腦前工作的時(shí)間和強(qiáng)度,讓您掌握任何一天(周、月)的實(shí)際工作小時(shí)數(shù)。
減少久坐的第一步,就是監(jiān)控坐的時(shí)間,一旦開始計(jì)算,就有可能改變我們的行為。
2、勸止超載工作時(shí)間
A.F.C在您連續(xù)工作超長時(shí),提醒您離開椅子,減少久坐的發(fā)生,保持您的健康。
注意,等到身體發(fā)出了信號(hào)(腿麻、口渴等),往往損害已經(jīng)形成。
3、準(zhǔn)確的App用量統(tǒng)計(jì)
A.F.C為您總結(jié)每天花費(fèi)在各App上的時(shí)間,支持您做出時(shí)間管理的決策。
4、發(fā)現(xiàn)您的長期趨勢
A.F.C為您整理過往的歷史數(shù)據(jù),幫助您掌握工作強(qiáng)度的發(fā)展趨勢。
久坐提醒軟件軟件特色
1、辦公室長期久坐,輕則肥胖或痔瘡,重則腰椎間盤突出等。
2、小工具是純綠色軟件,在Win7 Sp1 專業(yè)版上通過。
3、由于可以設(shè)置工作時(shí)間和休息時(shí)間,所以也可兼作番茄土豆GTD工具。
久坐提醒軟件安裝步驟
1、在188下載網(wǎng)將久坐提醒軟件下載下來,得到一個(gè)軟件壓縮包。
2、接著我們需要將軟件壓縮包解壓,得到其中的久坐提醒.exe應(yīng)用程序。
3、最后我們雙擊打開久坐提醒.exe應(yīng)用程序,就可以直接使用了。
久坐提醒軟件更新日志:
1. 優(yōu)化的腳步從未停止!
2. 更多小驚喜等你來發(fā)現(xiàn)~
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