阿爾法腦波音樂最新版是一款操作簡單的音樂播放軟件,阿爾法腦波音樂官方版可以幫助人們減緩各種精神壓力,能夠讓我們在聽音樂的同時放松自己的心靈,阿爾法腦波音樂最新版還有著其它的實用功效,比如可以增強我們的記憶力,提升我們的意志力以及專注力等。
阿爾法腦波音樂功能介紹
α腦波音樂的功效
α腦波音樂可以提高記憶力;提高專注力;調(diào)節(jié)情緒、消除壓力;促進食欲;提高睡眠質(zhì)量;提高情商。用音樂喚醒即將沉睡或已經(jīng)沉睡的右腦潛能。
α腦波音樂對于不同的人群有不同的作用:
孕婦:安胎順產(chǎn)、寶寶智商高、情商好;
嬰幼兒:不哭鬧、睡得香、懂事早;
學生:學習輕松不疲勞、學習專注、記憶力好;
失眠人群:全身放松,入睡快,睡眠質(zhì)量高;
公司、學校、醫(yī)院:提高工作、學習效率,穩(wěn)定病人情緒。
阿爾法腦波音樂使用方法
若想讓阿爾法腦波音樂發(fā)揮更好的功效,環(huán)境的選擇和事前準備都很重要。
(1)室內(nèi)的光線要明亮柔和,不要過于幽暗。
(2)空氣要清新,最好室內(nèi)有些花草植物,使環(huán)境富有生氣。
(3)在開始聆聽α音樂前,最好洗一把臉,清醒一下頭腦;或者搓熱雙手,用掌心按摩臉部幾分鐘,效果會更好。
(4)閉目養(yǎng)神,靜坐片刻,做幾次深呼吸,放松心情。
(5)冥想自己置身于大自然,根據(jù)音樂中自然界的聲音,要在眼前想象出一幅美麗的景色圖。也可以把α腦波音樂當成背景音樂播放,在潛移默化中將大腦的腦波調(diào)整到α波狀態(tài),激活右腦潛能。
阿爾法腦波音樂常見問題
什么叫阿爾法腦波(α腦波)
α腦波是四種基本腦波之一。δ腦波(DELTA),ζ腦波(THETA),α腦波(ALPHA)和β腦波(BETA)。這四種腦波構(gòu)成腦電圖(EEG)。腦電圖是腦內(nèi)電波的顯示,但腦內(nèi)電波的電壓很小,只有百萬分之幾伏特。α腦波的振蕩平均為10次/秒。在腦波中α腦波是第一個被發(fā)現(xiàn)的。1908年奧地利醫(yī)學家漢斯·伯格博士第一個提出發(fā)現(xiàn),并稱之為α波(ALPHA),因為在希臘字母的排序中α排在第一個,與英文字母A相同。
什么是阿爾法腦波音樂mp3(α腦波音樂)
所謂α腦波音樂,是指節(jié)拍在60-70之間,頻率在8-14赫茲的音樂。起作用原理是通過8-14赫茲的音樂波動是大腦產(chǎn)生共振,將大腦腦波調(diào)整成右腦工作的α腦波,進入右腦狀態(tài),大腦清醒且放松,注意力集中,情緒穩(wěn)定且愉快,不易受外界干擾,大腦憑直覺、靈感、想象接受傳遞信息
阿爾法腦波音樂更新日志:
1.細節(jié)更出眾!
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